>>490
>>489です返信ありがとうございます
そうなんですね、お昼だけしっかり食べるようにしようかなと思います。
下剤もMDに一応あるみたいだけどそれだけじゃ効かないんですかね
私は下剤の代わりに難消化性デキストリン入りのお茶でお通じ良くしたりしてます。サプリ、ビタミンとかいいかもしれませんね