糖質制限+運動を考えてる人は読んどいた方が良いよ
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/09/blog-post_29.html
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/09/blog-post_5.html
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/08/blog-post_71.html
 
カロリーの話じゃなく運動するのが問題って話