久々に3日ほど断食してみることにした
今日の朝から 水分のみにしてる。

以前、断食➕ウォーキング➕サウナが鉄板(半年で10キロ減で標準体型に)だったんだけど今日はあいにくの雨。

最近2キロほどリバウンドしてるから断食に期待だぜ