ジュース断食3日目
身長172
体重
60→
58.5→
57

体脂肪率
18.3→
18.1→
17.9

酷い頭痛が漸く治まった
好転反応ってやつ？ キツかったわ
今日はなかなか快適だが断食始めてから便通がない
マグネシウム飲むべきなのかな