一日の合計摂取カロリー500kcalだけどもうそろそろ元の生活に戻したい [無断転載禁止]©2ch.net

嘘くさ。
ある程度の量食ってた奴が3キロ体重減らすなら、1日断食で事足りる。
消化管内のうんこ出す＋グリコーゲン消費して水分排出で3キロぐらい余裕。
体形は変わらんと思うが。