>>372
炭水化物を大幅に制限して痩せると、やっぱそーなるよな
自分もそんな感じだったからダイエット明けから3ヶ月筋トレしてようやく少しは、マシになったよ

動くの苦手だから炭水化物減らす方法選んだが、結局ダイエットを理想どうりに仕上げる為には、地味な筋トレという選択しかなかった