だめだ糖質制限は俺に向いてないらしい。２ヶ月やって体重は五キロさがったが体脂肪が増えた。肉ばかり食っててたまにはヨーグルトとか野菜も少し入れてたけど屁が激臭。冷え性にはなるし、代謝が悪いから全く燃えないんだろうな。これからは代謝アップを優先して考えてみる。