>>531
下手なジョギングは身体の省エネ化を進めるぞ
代謝あげたかったらカタボリックを進める有酸素運動じゃなくて
アナボリックになることを意識した栄養摂取とレジスタンストレーニングだよ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ102★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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535名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/08(日) 07:48:37.23ID:TTu9S1oX■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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