始めたばかりなんですが、ジョギングしてる皆さんは水分はどうしていますか？
ペットボトルだと途中足を止めないと飲めないし、ペットボトル手に持って走るのがなんか不安定で嫌だ。
ウエストポーチもリュックも足を止めないといけないのには変わりないし、リュックはいちいちカバン開けて取り出すのも面倒臭かった。
ハイドレーションって便利そうだしこまめに水分摂取する方がバテ辛いみたいですけど、長距離走らない初心者には大げさですか？