2/24（金）

朝：スムージー（小松菜と水菜とキャベツを220g）、味噌汁（豆腐、胡麻、海藻、しめじ）、白菜と油揚げと生姜の重ね煮（白菜を630g）、玄米

夜：サラダ（人参とレタスとブロッコリーを200g、ゴマドレ）、今朝の残りもの（白菜と油揚げと生姜の重ね煮、味噌汁）、玄米、角ハイボール濃いめ

今日は野菜をたくさん＆美味しく頂けた