朝：豆乳青汁、無脂肪ヨーグルト+ドライブルーベリー、鉄分入りベビーチーズ、アーモンド15g
昼：小松菜とニンジンのパスタ(ごま油と塩)、トマト、キウイ2個
夜：たまご雑炊
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part7 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/03/31(金) 18:10:09.23ID:y+8NlYxV
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