167/53.3
朝
プロテインチアシード豆乳
昼
サラダうどん
(糖質0麺・ミニトマト・玉ねぎ・キャベツ・パプリカ・レタス)
夜
海老はんぺん焼き
枝豆とひじきのサラダ
豆腐と鱈のナゲット風
間
ヨーグルト・パイナップル

(毒)母に一年ぶりに会う。

痩せて見返してやる！って思ってたのに、、
実際痩せたら痩せたで、反応が怖い。
思えば(体型や容姿の事に限らず)何か褒めてくれたっていう記憶がないからなぁ。