ジム通いとゆるい糖質制限で
161センチ56キロから48キロになったアラフォーです。
ほぼ服はユニクロだけど服装を女性にほめてもらったり、男性からはいろいろ誘ってもらえたり美人と言ってもらえるようになった。
今でも自分に完全には自信がもてないけれど、
このままダイエットを続けてたまに好きな物を食べつつ維持して行きたい‼︎