ジムなんてお金と時間が勿体ないから毎日1時間歩いて食事2割減らすだけで痩せるでしょ今は
70キロを切ってからでジムは充分
【40歳♀160/90】4月半ばに78kg、12月には58kgでキープする [無断転載禁止]©2ch.net
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162名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/29(日) 10:26:48.05ID:9yGLP5vm■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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