>>19
プロテインはどこにでもあるソイ(大豆)プロテイン。
水溶性食物繊維は、難消化性デキストリンといって、
色んなネットショップに置いてあるよ(o゜◇゜)ゝ
500gで1000円くらい。
自分は両方、ネットショップで買ってる。
アマゾンとか楽天にもあるよ(σ･∀･)σ☆

飲むタイミングは食前、
プロテインに難消化性デキストリンを溶かして一緒に飲んでる。