運動嫌いはよく分かる
でもダイエットって結局生活習慣の改善だからねぇ

経験上食事制限だけではいつか必ずこれ以上は減らせないっていう限界が訪れる
だからあなたが痩せる事に本気なら遅かれ早かれ運動は取り入れなきゃいけない日が来ると思うよ
運動って言ってもウォーキング30分とかでいいんだけどね

まぁ頑張って