>>17
踏み台昇降、一日30分やっています！
もっと時間は増やした方がいいでしょうか？
エアロバイク調べてきます(^-^)
60kgから45kg [無断転載禁止]©2ch.net
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18名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/02(木) 22:42:52.76ID:31VZIeCc■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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