要するに糖質に関しては摂取量＞消費量(体全体)にしてはアカンということであって、
余計な量を摂らないのが本当の糖質制限ということ。
アスリートが公表する糖質制限は原則コレ。

一方でスーパー糖質制限とか、糖質摂取そのものを害とする糖毒教馬鹿の思想など通用しないのである
大体、炭水化物のドカ食いしてメタボになったダメダメ君の娯楽だし。流行れば流行るだけ日本人として恥
図星だからって発狂するなよ。言われる方が悪いのさｗ