1日に1500kcal摂取して2000kcalを消費
1日に500kcal摂取して1000kcalを消費

カロリーが少ないほど痩せ易い！って朝三暮四かｗ

《中国、宋の狙公(そこう)が、飼っている猿にトチの実を与えるのに、朝に三つ、暮れに四つやると言うと猿が少ないと怒ったため、朝に四つ、暮れに三つやると言うと、たいそう喜んだという「荘子」斉物論などに見える故事から》