3週間目　全然痩せん　1キロは痩せた　
84→83 運動は　なし　

朝　からあげくん３つ+ゆでたまご２つ　
昼　ご飯を豆腐にした弁当+コンビニのコロッケ２つ　
夜　野菜炒め+　牛肉を気分次第+　納豆　
　
そろそろ効果でてほしいわ