>>855
2000キロカロリーだと金も時間もだいぶかかりますね。
糖質制限で2000キロとる食事って何を食べるんだろう？　チーズと肉食べまくる感じです？
　
>>856
まぁねｗ
ただこの前プロテインだけとってのダイエットでは摂取カロリーたらなすぎて
筋トレやったら難聴でて病院にいくことになって、テンションさがってダイエット終了したわｗ
　
>>857
ゆるい食事制限ではリバウンドする以前に痩せたことがないからしょうがなくやってるんだけど・・・
それでも前回は摂取カロリーを最初600くらいはとってやったんだけどね。
最後の方では300くらいに減らしちゃったけどｗ
　
>>860
わかる。
前痩せたときに毎日10kmのジョギングとバイク、クライマー１時間に筋トレとかしてたけど
時間かかるし、膝壊すしでそのときも結局リバウンドしたなぁ。