>>871
断食ダイエットもうあきたから
何か燃え滾るようなダイエット方法を探しにきた。
とかいいつつ飯1.5合と味噌汁茶碗いっぱい分の漬物、餃子14個、納豆、豆腐を食べて終わった。
米と漬物はもらいもんだし、食費150円くらい。太るのはまじ安い・・・
　
>>876
自分にとってはゆるい食事制限の方ががまんが必要。そこは人によりそう。
断食は最初の数日がつらいだけで、それ過ぎたら空腹感じなくなる。