>>882
断食ダイエット自体は何回かやってるけど、集中力はめちゃくちゃあがるね。
精神がとんがっているイメージ
体重が減ったときにその集中を切る（食事をとる）のが難しいからリバウンドしちゃう。

ジムの人に肉はいくら食べても太らないっていわれたけど
500g食べて大食い自慢してきたから、デブの食欲なめていると思いました。
それ言っている人はおそらく小食の人だと思う。
　
>>883
なんか肝臓？腎臓？に悪いらしいね。
いままでは断食した後の血液検査や血圧なんかで異常出たことはないけど。