>>895
うん。体重が30kg減ってるから脂肪も減ってるんだろうけど、体脂肪的にはデブであることにはかわらんね。
よくて軽肥満になるくらい。
あとプロテイン（300〜600キロカロリー）と断食ダイエット（100キロカロリー以下）では
どちらも期間にたいした差は見られなかった。
前者の方は前半もたつくが後半でも着実に減り、後者は最初のアドバンテージが大きくて後半にぶる感じだね。
なにダイエットするかなぁ。