>>897
運動を継続できることを目安に栄養摂取すればいいんでないかな
非ッ常ぅーに地味だけどね
断食の高揚感は高濃度ケトーシスと同じだから、ケトジェニックで新たな感動はないだろう
滾る要素は食事管理の外側で見つけるしかないかと