自己判断の糖質制限＋一日一食なんて日常化するものではないね
専門家の下で短期断食をした方が将来的にも安全
本人は自己責任でやっているんだから止めないけど
後で失敗した事を食べ物や他人に転嫁しないようにね
その組み合わせでやった己が悪いのよｗ