今日の食事について、書きます。

朝食は、ご飯、ミネストローネ 600キロカロリー

昼食は、ラーメン、ピラフ 600キロカロリー

間食は、ドライマンゴー、チョコフレーク、たけのこの里、アーモンド、ヨーグルト 1000キロカロリー

夕食は、ミートソースパスタ、サラダ 600キロカロリー

2度目の夕食は、牛タン弁当半分、チョコパン、ロールケーキ 400キロカロリー

合計3200キロカロリーでした。