朝食→海鮮丼、赤だし、漬物

昼食→おにぎり(明太子×2、鮭×1)、きんぴらごぼう、おくらのおひたし、赤だし、漬物

夕食→豚しゃぶサラダ、ぶりかま塩焼き、瓶ビール、レモンサワー