おじゃまします。

身長162センチ体重86.6からスタート。
ピザ一枚食べた後、チキンラーメン食べるほど食欲が旺盛だったのですが
心療内科でエビリファイという薬をもらって10日、体重がスルスル落ちています。

基本は、低炭水化物高タンパクで。
エビリファイは20キロ落ちる人も少なくないらしいので、期待しています。

今朝の体重は84.8キロ
とりあえず、次の診察までに80キロを切りたいです。

運動は徐々にジムに通おうと考えています。いまは、膝が痛い・・・
よろしくねがいします。