友人の結婚式に出席しなくなりました！！！

もともと私は出ても出なくても良いポジションだったんですが、体重減に躍起になっていて
ちょっとおかしくなっていた様です。主治医にも今回はキャンセルを強く勧められました。
肩の荷が下りました・・・・

という事で短期間で大幅ダイエットである必要は無くなったので

朝：置き換えか青汁等のドリンク
昼：普通
夜：置き換え

という、ゆるいものに変更します。胃痛も収まった気がしますｗ
ジムは必須です