抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/

>>234
あるある
自分もそうなってヤケクソになったけど、次の日思ったより体重増えてなかった
取り返せるよ！

>>236
代謝が落ちて太りやすく痩せにくくなった
そんなん答え分かってるじゃん

天ぷら蕎麦食べてしまった
お昼は抜こうと思ってたのに
自分の意志の弱さが心底嫌になる
動けないから食事制限するしかないのに…

抜かなくてもいいんじゃない？

>>235
気分害したようでごめんね
泣きたくてここで吐き出させてもらった
ジプレキサでずっと右肩上がりだったのがやっと現状維持→3�s減ったところへの過食だったんだ
ロナセン、エビリファイは合わなくてジプレキサは合ってるからもう薬変えようもない
>>237
ありがとう
今日のご飯控えめにして取り返すね

>>240
抜かないと痩せないんだよ〜
鬱で動けないから食事抜くしかもう…

1年かかって4kg落としたが、そこから半年減らない
計算したら糖質を1日100g位とっていた
まず70g以下にしてみる

>>239
重めのものも週一回だけとか解禁するようにしといた方がダイエット長続きすると思う
じゃないとモチベーション保てない

>>244
ダイエットにはモチベーション大事だもんね
天ぷら蕎麦がモチベーション維持に繋がると思って頑張ってみるよ〜

いやさ、太りやすい薬を飲んでると何やってもダメな訳よ
私は楽々２１キロダイエットができたからね、
自分に合う痩せる薬を探せばするする痩せていくよ
努力なんて無用だし〜

>197
セロクエルは確かによく寝れますよね
でも太るんで何か他の眠剤に置き換えてみたらどうでしょうか？
先生に相談してみては

>>246
薬なにに変えてもらったんですか？

>>248
もちろん、ロナセンとセロクエル。
でも太ってしまう人もいるから、たまたま私に合っただけだからね
あんま参考にならないかもしれないけど・・・

自分は一日一食だけど痩せない今以上太らない
逆にそういう生活が太らせると主治医に言われた
セロクエル飲んでる

3ヶ月で4.5キロ減った！
ゆるいペースだけど嬉しい
エビリファイとロヒと他にも飲んでるけど
このふたつが特に空腹感を増してる気がする
夜は低カロリーのものを食べて誤魔化してるけど…

ロヒで眠れなかった時の空腹感はヤバい
衝動性も空腹感も満足感も我慢出来なくなる。

主治医に太ったこと伝えたけど、10キロ単位で太った訳でもないし今安定してるから変えないでおこうと言われた…
いや、問題は代謝が落ちてダイエットしても中々落ちないことなんですよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
それでも8キロ太りましたからね

友人のメンヘラはライザップ通ったけど薬飲んでるうちは減らさないと匙を投げられたらしい…

減らさない ではなく 減らない です
スマソ

ロナセンのおかげで体重だけじゃなくて睡眠時間も減ったな
この薬熟睡させてくれない

>>249
私も薬変えてもらいたいです…
インプロメン飲んでた時は痩せの大食いっていわれてた
腹はちょっと肉ついてたけど

初めての薬でジプレキサ出されてエビリファイなって一ヶ月で10キロ太った、薬まみれなって駄目なったらそして現在薬やめて病院やめて回復して体重も元に戻った、なんだったんだろ。

短期でやめられたあなたは幸運です

精神科の薬は代謝が落ちるものが多いうえに副作用で喉乾くので水飲んで浮腫んじゃうんですよ
リラックスすると人間お腹すくので代謝落ちてるにも関わらず食べる、痩せずらい、運動する気力ない、水どんどん飲んで浮腫んでく

ぶっちゃけ薬飲まなくても大丈夫な状態になったら元の体重に戻るとは思うけども

リスパジプレキサコントミン服用してて、10日で2kg減

セロクエル飲みながら痩せれた人っているの？

>>261
一応セロクエル飲んでるけどダイエット中。
74kgまで増えたのを、今68〜9あたりです。
体調が悪いと寝たきりになるから、運動とか難しいのでなかなか減らないけど、少しずつって感じですね。

>>261
いるよ！自分とか。

みんなね、抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット のレスを
一番初めからすべて読んでみたらいいの。
そこに痩せる薬とかヒントが書いてあるから、処方可能なら医師に出してもらいな
それで自分は痩せられた。

あ、レスじゃなくてスレだった。

今の処方を変えてまた不安定になるのを恐れてる。
だから、処方は変えないつもり、、
コツコツ有酸素と筋トレするしかないなと悟った。

私はエビリファイ肥るので、1.5mgまで減薬したら、痩せたんですが劇鬱になり、現在6mg。食欲が止まらない。過食。昼間寝てばかりで散歩行く気力もなく。減薬して、ダイエットしよう。肥って更に鬱加速するし。

今日は5キロ歩いてきた
足が少し痛い
あと、6キロ痩せるんだい！！！

精神科に通い始めて6年ほど
体重は問題ないけど筋力とか体力が衰えすぎててやばい
ようつべで色々検索かけて出来そうなやつ面白そうなやつ探してやってみたら筋肉痛がやばい
ソイプロテイン飲んで毎日地道にやる
よさこいとか踊れたら楽しそうだなとか思う
みんなで集まって体動かして楽しもうぜみたいなの絶対無理だorz

ルーラン飲んだらやたらお腹空く．．太らないはずなのにorz

>>269
全く同意。
腰痛中々治らないから鍼灸整骨院行ったら、運動不足、筋力不足って言われたわ（笑）
でも運動とか外歩くとか絶対無理な自分が嫌だ。

テグレトール飲み始めてから太った。

>>271
自分は接骨院に行く機会があって、そこでボロカス言われたわｗ
おっしゃる通りですｻｰｾﾝｗって感じ

もっと外に出ないとダメなんだろうな・・・長時間の外出なんて月１程度だ

アモキサン飲みつつダイエットがんばるさ

ジプレキサのせいで１５キロ太った
走っても走っても痩せない
もっと走りたいのに仕事が忙しくて時間がない
頑張るしかない

過食してしまって死にたくなる

>>273
外出しないのも同じだ（笑）
自分は家の食料とか無くなっても外出出来ないときがあるから困る。
ここのスレみてさっきもも上げ運動してみたけど、息切れで死にそうになったわ。肺活量も落ちてるんだろうなあ、、、

>>276
わかるよー。私は起きてる時間ほとんどずっと食べてる。
ガムとかどう？食べるよりはマシかと思って、キシリトールじゃない砂糖入りの噛みごたえあるやつ噛んでる。

ガム試したけど、気が付けば1日100カロリー分は食べてた
やたら喉乾くのも薬の副作用なのか

喉は悪くなりやすいよ
薬なしでも喉はすぐおかしくなる
食べている間は唾液が出て喉の苦しさが無くなるからつい食べてたことあった
糖尿病でも喉がやたら渇くから注意

水中毒までいかないけど、常時飲み物がないとつらいってのはあるな
いっとき病院の診察中にもペットボトル持ち込んでた

こまめに水分を摂るのはいいことかと

横になると逆流しそうになる時あるけどなorz

激しく前傾姿勢すると逆流してくる

>>255 ロナセンそんな弱点もあるんだ。確かに眠れない日が増えた。
私は睡眠薬を飲むと肝臓が痛むから連用が出来ない体質で頭の痛い所。
ただ、無職だからいつ寝てもいいからそこは救いかな。

病気の人って普通の人より喉が渇くらしくていつも水飲んでるんだってね、
病気の人の見分け方だよね。

体重100ちけえピザデブだが
まず何から着手していいのか分からない
とりあえず腹筋とか腰動かすのとかはググったのでそれは毎日やる予定
今度医者にも相談する予定だけど減薬気味だから吉と出るか凶と出るか

体重がかなりある人は減り始めるのが急速な気がする

ウォーキングはどうでしょう

ダイエットアプリ落としてカロリー計算するといい
それだけで意識変わってくるよ
あと間食やめる
あと散歩とか掃除するだけで100キロ台の人はどんどん落ちると思う

落ちて来たらカロリー制限と運動とか増やしていけばいいんじゃないかな

>>267
やっぱりエビリファイ太るよね、、、
野菜中心で炭水化物もたいしてとってない食生活なのに60キロの大台に乗ってしまって泣いたよ
運動以外に痩せると言われてること色々やってるけど痩せない
運動するしかないのかなあ

エビ3mgでも食欲出る
1日5食になった

太ると気分落ちて外出たくなくなり、運動不足になって更に太る
無限ループを断ち切りたい！

家でも出来る運動だから腹筋だけこまめに続けてる
50回1セットを目標決めないで適当に複数回
メタボ基準の85cmを割るところまできたよ

〜覚醒剤中毒を治すには〜

タンパク質をしっかり取る(オージービーフ、米国牛は食べない)・・・できれば国産の牛肉の赤身が良い

B型は鶏肉を食べない

ビタミンDを取る(しらす、がお勧め)

小麦を食べない

植物油、サラダ油、植物性油、安いオリーブ油を食べない

とうもろこし、蕎麦を食べない

砂糖(炭水化物)をひかえる(米を少なめに、できれば食べない)

カフェインを控える(カフェインをとると睡眠不足になる恐れがあります)

酒を飲まない

●最強の薬物はビタミンＤ●

ビタミンＤこそが最強の薬物

ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ

あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)

小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目

B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目

小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い

植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった

●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です●

2016/11/8
腸が変われば病気にならない！
白澤卓二
http://www.shirasawa-acl.net/book/161108_chou.html

2016/4/21
腸で変わる! 病気にならない、50代からの生活習慣
腸内フローラ研究の第一人者が実践する“健康"のコツ
藤田紘一郎
https://www.amazon.co.jp/dp/441816412X

2016/12/14
欧米人とはこんなに違った　日本人の「体質」　科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防
https://www.amazon.co.jp/dp/4062579979
http://bluebacks.kodansha.co.jp/books/2016/12/#9784062579971

2016/12/14
体の中の異物「毒」の科学 ふつうの食べものに含まれる危ない物質
https://www.amazon.co.jp/dp/4062579960
http://bluebacks.kodansha.co.jp/books/2016/12/#9784062579964
「解毒」の章ではシンナーの吸引がなぜ危険なのか？などわかりやすい表現が用いられています。

鬱→動けない→薬で代謝が落ちる→太る→太って更に鬱になるの無限ループ
あああああ
太ったねとか安易に言ってくる人なんなんだか
まあメンヘラをオープンにしてないから仕方ないか

★植物油は最悪の食べ物★


植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg

ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名　糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)　
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu

市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html

■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg

＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞　日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/

林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
http://biz-journal.jp/series/cat284/

2016.08.19
連載 連載
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
若者の精子減少が深刻化、親世代の半分か…原因はサラダ油などの植物油、生殖機能低下
http://biz-journal.jp/2016/08/post_16369.html

★植物油は最悪の食べ物★

アメリカのサプリ屋の文章を適当に訳して馬鹿を騙して金儲けする健康売文家くたばれ

夜中にお腹がすいて寝付けない時はどうしてますか？
ゆで卵、ホットミルク、ヨーグルトとかにしてるけどそれで逆にスイッチが入ってしまって残り物のおかずやお菓子を食べてしまう

お湯を飲むと胃酸が薄まるのか楽になるかな自分は
あとはあたりめをひたすらむしゃむしゃしてるw
でも最近売ってないんだよね
イカがとれていないらしい

昼、焼肉にしたら筋だらけで食欲失せた。
本当にお茶やらコーヒーやらよく飲んでる。浮腫んでいる。

>>290
俺もエビリファイで激太り
７０ｋｇから１１０ｋｇ
これはやばい、いくらなんでも

こう書いてもネタだろって以前の俺なら思っていただろう
けど別にそれほど飯食いまくりってわけじゃないのに太ってるから不思議(もちろん普通の人よりは量は多いが)
エビの影響で代謝が悪くなってるのかな

俺が痩せようと思ったきっかけは太ってることで精神悪化するから
エビ減らすまでデブなのは辛抱しようと思ってたけど、無理。今のエビの容量のまま痩せないといけないと気付いた
１１０ともなると日常生活に支障あるからね

ダイエット目的じゃなくて筋トレ目的の運動やってみたら結構良い感じ
このまま続けて腹筋割ってみせる

エビリファイ3→6になったら食欲がましになった。が、水分多くとるので痩せる気はしない。

セロクエル飲んでる限り痩せないと思わない？

セロクエル飲んでいても痩せたと書いてた人いたよ
ちなみに自分はセロクエル辞めたら体重がするする
落ちた
でも状態は悪くなった

>>306
増やすと食欲減るとかあるんだ

しかし本当に人によるよなぁ

セロクエル飲んで痩せるなんて俄かには信じられない

もうすぐあれの日だここをどう乗り切るかがポイント

セロ飲みつつ20キロやせられたことある。
でももの凄い食欲と闘い続けて過食嘔吐になってしまったよ。
エビにして少しは良くなったけど。

朝一番に白湯が一番良い
夜寝付けない時はは微炭酸天然水を一口二口

>>314
私もやってみよ

セロクエルを眠剤にしてるんだけど食欲がすごくて眠れない
セロクエルに変わる薬ってないかな？

簡単なダイエット方法〜新しい体重の落としかた・すぐ痩せるやり方〜
http://hiki-affili.com/diet/

ssaer3wre

URLにアフィリって…

またパンを食べてしまった
糖質を控えなきゃいけない

昨日から抗うつ剤を飲むのをやめてみた
眠剤だけは必要で飲んでる
もう薬で太りたくない

俺もセロクエル飲まないと安定しないんだよなー

セロクエルの量を減らしても痩せない

アモキサンとリフレックス出されてるけど、体重増え続けるので勝手にリフレックス飲むのやめた
体重は横ばいにはなったけど、何かしないと痩せないね…

ジム行って5k走ってきた。40分かかったけど遅いよな

お腹に何か入れないと不安なのは病気のせい？

違うよ精神薬の副作用でみんな太っちゃうんだよ
私が通ってる病院なんて体重１００キロ位それ以上の人が毎回何人も来てるよ

疲労感があるから甘いもの欲しくなるしね

デブかガリが多いな
普通体型の人あんまり見かけない

45shttps://www.youtube.com/watch?v=F-AJavSnAPU&t=45
水信玄餅作りました！見て下い

デイケア行ってるけど、男にデブがいない。寧ろ痩せてる人の方が多い
女はちらほら巨漢がいる

分かる
どっちかに偏るよね
デブか痩せか

急激に太ったり痩せたり繰り返してる人もよく見るわ

どうして精神薬は太るんだろう

代謝落ちるのか腸の働きが弱るのか、脳に作用して食欲増進するのか………嫌だねぇ

眠剤しか飲まなくなりましたが特に異常はありません
食欲もそのままorz

自分は薬を飲むことになって体重が増えてきた。食べる量を気にして、運動するようにしても顔はパンパンだし、すぐに体重が増える。丸くなったねと言われる。以前はそんなにすぐに太らなかった。