もともと159cm／58kgで太かったんだけど、
その後、職場のストレスで2年で+10kg。
鬱になってサインバルタ服用開始1年半、
並行してアモキサン3ヶ月服用で、
サインバルタ服用始めてから怖くて体重計にのってなかったけど
勇気を出してはかったらまた10kg増えてて78kgに……。

サインバルタとアモキサン、太ったのはどちらの影響からわからないが
アモキサン飲み始めてから鬱はよくなって動けるようになってきたから
週2でジムに通い始めたよ。今まで食いすぎだったから食事制限も始めた。
（それまでは日々の仕事デスクワークがギリギリ、休日は死んだように寝てばかりだった）

王道ダイエットで体脂肪落とし、
50キロ台まで減らしたい。
ジムでは水泳、マシン、筋トレをやっている。
ダイエットもだけど、精神的にいい影響もでればいいな、運動。

サインバルタ一年半の間に過食辛いって言ったら
エビリファイ出してくれてしばらく飲んでたけど、
とくに変化はなかったな。