ジムの45度レッグプレスのマシンでプレートを沢山付ける人がいて困る
いや、付けてもいいんだけどその人の場合可動域がほんの少しなんだよね
カーフレイズと変わらんくらいの上げ下げ
だったらもっと軽いのでレンジ広くしろよと
これに限らず狭い稼働域で重い負荷を扱うのは基本的に格好悪い行為なので止めて欲しいわ