スポーツクラブ&ジムで楽しく Part9 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/18(火) 13:51:03.59ID:CvaIEeGC
ホエイプロテインとソイプロテインと豆乳と毎日鶏胸肉300g食い続けたら、ベンチが2週間で80kgから95kgまで伸びた
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