>>760
一ヶ月1kg減とか理想的なペースじゃないか
それだけ運動してその減りってことは筋肉がついて締まってきたか
食事量が多すぎるかのどちらかだと思う
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part9 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/21(金) 13:27:15.79ID:0xW3yhUI
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