>>773
体脂肪計よりも、腹の肉をつまめ。鏡を見て横っ腹が出てきたのか引っ込んだのかの二つで判断せよ。
体脂肪計はおもちゃだからきにするな。ボディビルダーの大会前直前の体脂肪は３０％と出るらしい。
なぜかというと、筋肉も脂肪と判断して測定するそうだ。