来週からジムに通うんですけど、仕事帰りで通ってる人は夕飯どうしてます？
寝る3時間前までに食事はすました方が良いという話を聞きますし
ジムに到着するのが8時か9時になることを考えると
夕飯済ましてから運動する人が多いんでしょうか？