>>981
2ヶ月で体脂肪率5,6%も落ちるの？
俺体脂肪率20でまだ俺のほうが脂肪落ちやすいと思うけど
一日1800にして週4,5で一時間半の有酸素運動（700kcalくらい）しても
月に1%ぐらいしか落ちない
死にたい