なんか変なこと書いてた、すいません訂正
「今日だけ明日は休もう」→「今日だけ頑張って明日は休もう」
ダイエットに限らず目標を立てたならその目標を達成した先人たちの
生活（どんな練習や勉強をどれぐらいの期間続けたか）を調べて
それを真似すればいいだけ
ここでアドバイスをする名無しより実際にブログで詳しく書いて達成した人間や
本を出した人間の文章の方が信用に値すると考えないのか？