弟がダイエットをする気になるには [無断転載禁止]©2ch.net

ロカボやれ。糖質カットはだめだが、緩いロカボは肉とか食えるしデブなら結構減るはず。
ただ、食費は跳ね上がる。
炭水化物は安いからな。