後もう一つ
何で短期間ダイエットがだめなのか？
短期間で痩せるには極端な食事制限になるケースが多いからだ
短期間で痩せるにしても食事はちゃんと取って運動でならまた違うかもしれない
シンクロナイズドスイミングみたいに毎日1万カロリー消費するならねw

ただそれで痩せてもやはり維持できるモチベーションが保てるかは難しいとは思うけど
お前らが長期ダイエット嫌なのは運動したくないからだよな！
分かってるぞw
だから短期食事制限ダイエットの維持は難しいんだよな
運動習慣をその後に作れないからね
食事制限は永続的にはできないから