110〜84まで糖質制限とほぼ毎日の運動で落とし
それから２ヶ月運動をせず酒も食事も考えず好きに食べていたら瞬間最大ではあるが92を記録してしまった
また酒を辞め糖質制限もして運動を始めればすぐに戻るということは分かってる
分かってるいるけどうあああああああああああ