他紹介
4位
マヨダイエット
マヨクリニックというところが開発した食事法。
フルーツ、野菜、穀物などの食品を中心とすることで
カロリーを控えめにする。

TLC ダイエット
飽和脂肪を避け、食物繊維たっぷりの食事にして
コレステロールを抑える食事法。