>>485
糖質制限なんて、今まで聞いた事もありませんでしたし、とりあえずご飯とパン＋麺類を食べないようにしました(。・ω・。)ゞ
言われる通り、立派なデブなんで、あまりカロリー気にしなくて良いので気が楽です(笑)
実際のところは、ご飯食べなくなったら何故かオカズ食べる量が減って満腹を感じるようになりました。不思議なものです(´・ω・`)