>>786
説明しても次の日には、忘れるんだもの…
1日の食べ物が魚、肉、野菜、豆腐、卵とかの糖質少ないものばっか＋唐揚げと味噌汁とかの時に、
揚げ物と味噌汁を目の敵にして一つも食べないみたいな