いまからスムージー飲んで、買い物してジムに行ってきますね^^
昼はランチ軽くして夜もスムージーで今日は700kcal程度の予定

熱吸い君も必死に関係ないレスばかりしてないで、奥さまに楽な暮らしさせてあげてね^^
頑張って熱吸って！