「トレーニングと栄養」「AthleteBody.jp」

まずはこの２つのサイトにあるダイエット関連の記事を読んだらいいゾ
世の中でダイエットに良いとされてることの多くが迷信だってわかる
とくにAlan　Argonっていう栄養学者が関わってる記事は是非読んどくべき