糖質制限をやらない理由

・おかずが増えるので動物性食品過多、塩分過多で腸内環境も悪くなりうんこが固くなる
・代謝が落ちて消化吸収能力が落ちてやめたとたんリバウンドする（昨日みたらエドはるみがひどかった）

僕が９カ月やって　だいぶ痩せたけど　やつれた感じになって健康も害した結論ですね