ちょっと言い方帰ると推進派がおすすめしている食事法ってより、
おすすめしている食材には食べ続けると有害なものがけっこうあるし、
食べるなと言ってる者には人間に必須な栄養素があり、ほかでまかなえないものもある。
ま、痩せられればいいんだ、死んでも構わないって人はそうしてくれていいけどな
おれは食材を鵜呑みにすると危ないってことがわかったんでアレンジして続けるだけの話