前々スレあたりで
１月半ばから糖質制限はじめて淡白な食事に馴れたせいか、居酒屋でみんなと食べたりすると嘔吐する、と書いたものです。
あの時は皆に病気だ強迫観念だうんだかんだいわれたけど、ピンとこなくて。何回か検証を続けて自分に合った食べ方が見つかった気がする。
まわりにも合わせつつ、自分の好きなものも食べれるようになったよ

体重63.5→54.8